Olá Sorocaba, neste primeiro mês do ano, você pode perceber com facilidade que as pessoas estão todos os dias mais empenhadas em perder peso, ter uma qualidade de vida maior, uma maior disposição física, entre outras mudanças de hábitos, que no ano anterior andavam meio esquecidas né? Mais você sabia que esse novo ânimo infelizmente não dura por muito tempo na vida de muitas pessoas? Isso porque o que as motiva, é aquela energia de recomeço sabe? Que todos nós sentimos ao ingressar um novo ano, com novas oportunidades e com melhorias que podemos dar a nós mesmos. Porém sem o devido acompanhamento médico, que apenas um plano de saúde em Sorocaba proporciona, fica difícil saber por exemplo, se algumas tendências de dietas detox serão ou não saudáveis para nós, por isso confira esse post, Sucos Verdes pode fazer mal a saúde?
Sucos Verdes pode fazer mal a saúde?
Os famosos Sucos Detox, tem sido conhecidos mundialmente nos últimos anos, graças a moda que se formou em desinchar.
O inchaço do nosso corpo, ocupa o mesmo espaço básico que a propiá gordura, o que acabou entrando na mente de muitas pessoas que elas não estavam tão acima do peso quanto pareciam, só estavam inchadas por conta da retensão de liquido.
É claro que a retensão de líquido é muito real, e milhares de pessoas sofrem com ela, porém, o suco detox que inicialmente foi criado para ajudar na desintoxicação do organismo, e ajudar a aliviar os inchaços, é usado por muitas pessoas como substituto de refeição.
Tenha acompanhamento médico
É claro que tomar o famoso suco verde trás consigo milhares de benefícios, mais saiba que tomar somente ele, não basta.
O nosso organismo pedi mais para funcionar, e o excesso do suco verde pode sim até mesmo afetar o seu fígado, que funciona como um filtro em nosso corpo.
Com o devido acompanhamento de um médico especializado, você terá a melhor orientação sobre quantidades, dicas de ingredientes, e até mesmo monitorar seu organismo, para ver como ele esta reagindo.
Saiba mais
Precisamos entender que o equilíbrio de algo, é mas importante do que tudo, afinal de contas, tudo que é exagerado nos fará mal.
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