É comum que bebês e crianças pequenas emitam ruídos durante o sono, especialmente em resfriados. Mas o ronco persistente — principalmente com a boca aberta ou acompanhado de pausas respiratórias — merece atenção. A seguir, entenda por que acontece, o que observar em casa e como marcar a avaliação adequada na cidade.
Algumas crianças que estão entre 1 e 2 anos de idade, são tipos de crianças que podem começar a roncar durantes as sonecas tiradas no dia-dia. Claro que são barulhos muito mais leves do que de uma pessoa em fase adulta, completamente diferente.
Entenda o que causa e quais são as conseqüências do ronco de uma criança!
Caso a criança estiver com a boca fechada e se ouvir o barulho, isso pode ser um sinal de cansaço e isso não é motivo para que os pais venham se preocupar com alguma coisa. Porém é de extrema necessidade que os pais fiquem bem atentos caso a criança venha a roncar com a boca aberta, assim não usando o nariz para respirar.
Dormir de boca aberta
A criança que costuma dormir de boca aberta para conseguir respirar, além de roncar, a criança acaba não descasando o que deveria descansar e também acaba tendo o desenvolvimento do seu corpo e na sua escola sendo afetados de uma forma negativa, também ficando muito nervosa e também muito agressiva.
Cuidados com a obesidade
Outra coisa que pode acontecer é o aumento da probabilidade da criança fiar obesa, acima do peso ideal para sua idade. Com o corpo não estar conseguindo se recuperar da maneira correta as sua energias, a criança começa a comer de uma maneira compulsiva e desenfreada até mesmo na tentativa extremamente inocente de ter outra forma de se recuperar a sua vitalidade.
As causas
O que causa o ronco infantil podem seu muitas coisas. A criança pode também estar com os seus dentinhos desalinhados ou cheios ou coma mordida alterada. Paras estes casos, os especialistas no caso (dentista), normalmente recomendam o uso de aparelho móvel.
Esta maneira de tratamento é muito recomendado para criança com a idade de 5 a 6 anos e, de fato o movimentos dos dentes com essa idade é muito mais do que com a idade avançada, assim as possibilidade de êxito são muito maiores, e o tratamento normalmente é bem rápido por conta disso.
Caso queira um tratamento através de algum plano, temos na cidade corretores multiplanos com autorização para comercializar: Amil Sorocaba, Sulamérica, Bradesco Saúde, Notre Dame Intermédica Sorocaba, Sompo e outros convênios na região de Sorocaba.
Por que as crianças roncam?
- Obstrução nasal transitória (resfriados, rinite alérgica);
- Aumento de adenóide e amígdalas, dificultando a passagem do ar;
- Respiração oral habitual (boca aberta) e hábitos orais;
- Refluxo e irritação da via aérea superior em alguns casos;
- Sobrepeso/obesidade, que estreita a via aérea;
- Alterações dentárias/oclusais e de palato que podem beneficiar-se de abordagem odontopediátrica/ortodôntica;
- Ambiente: ar muito seco, poeira/ácaros, fumaça de cigarro (tabagismo passivo).
Quando o ronco é sinal de alerta
- Ronco alto e diário, por mais de 3–4 semanas;
- Pausas respiratórias, engasgos, suor excessivo noturno;
- Sonolência diurna, irritabilidade, dificuldade de atenção/aprendizado;
- Cefaleia matinal, enurese (xixi na cama) recorrente;
- Baixo ganho ponderal/estatural ou piora do rendimento escolar.
Avaliação: quem procurar e como é feita
O primeiro passo é com o pediatra. Dependendo dos achados, pode haver encaminhamento para otorrinolaringologia (via aérea, adenóide/amígdalas) e odontopediatria/ortodontia (oclusão, palato, hábitos orais). Em casos selecionados, a equipe pode solicitar exames como polissonografia ou oximetria noturna, além de avaliação de alergias.
Opções de manejo e tratamento
- Higiene do sono: rotina regular, quarto silencioso e escuro, evitar telas antes de dormir;
- Cuidados nasais: solução salina e tratamento de rinite quando indicado;
- Acompanhamento otorrino: em alguns casos, adenotonsilectomia pode ser indicada;
- Suporte odontológico: aparelho móvel/expansão palatina e terapia miofuncional orofacial quando apropriado;
- Estilo de vida: equilíbrio alimentar, atividade física, controle de peso;
- Casos selecionados: outras terapias definidas pela equipe assistente.
Organize o cuidado perto de casa
Para agilizar consultas com pediatria, otorrino, odontopediatria e exames quando necessários, considerar um plano de saúde em Sorocaba ajuda a centralizar a rede credenciada, reduzir deslocamentos e manter retornos programados para acompanhar a evolução da criança.
Prevenção e cuidados práticos no dia a dia
- Manter rotina de sono (horários e ambiente favorável);
- Tratar resfriados e alergias conforme orientação do pediatra;
- Evitar fumaça de cigarro e poeira acumulada no quarto;
- Umidificar o ambiente quando o ar estiver muito seco;
- Estimular respiração nasal e selamento labial, com orientação profissional quando necessário.
Checklist rápido para os pais
- Registre há quanto tempo a criança ronca e em quais situações (resfriado, sempre, só de barriga para cima);
- Anote sinais de alerta (pausas, engasgos, suor, enurese, sonolência diurna);
- Leve informações sobre alergias, uso de medicamentos e histórico familiar;
- Confirme a rede local para pediatria/otorrino/odontopediatria e exames quando houver indicação.
Perguntas frequentes (FAQ)
Ronco leve e eventual é normal?
Em resfriados, pode ocorrer. O que preocupa é o ronco alto, diário e prolongado, especialmente com pausas respiratórias, irritabilidade diurna e baixo rendimento.
Meu filho precisa de exame do sono?
Depende dos sinais clínicos. O pediatra/otorrino avalia a necessidade com base na história, no exame físico e na evolução.
Aparelho móvel ajuda todas as crianças?
Não. É indicado conforme o diagnóstico odontopediátrico/ortodôntico. Em idades certas, pode auxiliar no crescimento do palato e na respiração nasal.
Quando procurar atendimento imediato?
Se houver dificuldade respiratória importante, cianose (lábios arroxeados), febre alta persistente, recusa alimentar ou sonolência excessiva.
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Este conteúdo é informativo e não substitui avaliação profissional. Persistindo sinais, procure atendimento.